60代 女性 首の痛み

2週間ほど前から首の痛みが出現した。しばらく様子を見ても痛みが引かず、常に痛い状態が続くようになり来院。

痛みが出ている首から肩甲骨にかけて筋の緊張が強く、可動域も強く制限されておりほとんど首が回らない状態であった。

それに伴い頭痛や歯を食いしばってしまうという症状にもお悩みだった。

また、頚椎の歪みがひどく、常に下を向いたような姿勢になっていた。その結果首にかかる負担が大きくなっていた。

痛みの原因となる筋肉を緩めるため筋肉調整と、特殊なローラーを使用し脊柱の歪みを整える背骨矯正を行った。

初回施術から4日経過した。

前回の治療直後は首の痛みが軽くなっていたが、普段の生活の中で下を向くことが多く、首の負担が大きいため症状が強く戻ってしまっていた。

治療を引き続き行いながら、自宅でのセルフケアとして体操と、習慣の指導を行った。

この2つを頑張って行っていただき、普段の生活でかかる負担を減らしていく。

痛みも落ち着き、首も回るようになってきた。

さらに治療を重ねてより良い状態にし、安定するように体操と習慣の改善も引き続き継続していく。

痛みは完全に出なくなった！首も正常な範囲まで回るようになり、頭痛もなくなった。

今後は体操と習慣の2つを意識してもらいながら、定期的にメンテナンスをしていく。

肩こり、腰痛に合わせ首も痛く、どうしたらよいのかわからず、我慢の日々を過ごしていました。

イオンマリナタウンにできる整体院のチラシを見て、くどこに行ったらよいのかお困りの方一度ご相談ください！＞という文言に、く行ってみようかな？＞が始まりでした。

先ず、姿勢の写真を撮っていただき（自分の姿勢の悪さにがっかり）、日ごろから身体の歪みは感じていたので説明に納得し、3か月を目標に治療を開始しました。

現在、およそ、2か月になりますが、コリと痛みが軽減し

身体の歪みが改善してるのを感じます。

現在、特に体感しているのは、

運動をした後でも、身体の疲れが残らなくなった事です。

あと一か月後、身体がどれくらい、快適になるのか楽しみです。

痛みが改善されて本当に良かったです！

治療と並行して普段の習慣の改善や、歪みを意識して生活したからこそしっかり良くなったので、引き続き体操もがんばってください！